香港马拉松开跑，不少明星都去现场参赛，路人随手拍的生图没有修图，也没有专门打光，艺人最真实的状态全都露了出来，很快就成了网友热议的话题。42岁的阿Sa和51岁的林志玲碰巧同框，两人一对比，差别特别明显，很多人都说阿Sa看着满脸疲惫，比不上林志玲状态好，还觉得她年纪更小，状态却没跟上。其实光看脸评判太片面，从两人的状态里，能看出中年女人保养状态的不同法子，对咱们普通人也有参考意义。

看现场生图就能发现，阿Sa当天穿得很休闲，扎着双麻花辫，一身运动装看着很有活力，身材也不松垮，能看出来平时有锻炼。可一看脸，疲惫感藏不住，脸颊有点肿，眼袋和黑眼圈都很显眼，眼神也没平时机灵，整个人透着一股累劲儿。阿Sa最近工作特别多，拍戏、商演还有组合的活动连着跑，根本没多少休息时间，长时间连轴转，累到脸上再正常不过，这也是忙起来的人都会有的状态。

林志玲好久没公开露面，这次现身状态让人眼前一亮。她穿了一身简单的白色运动套装，站得笔直，身形舒展，不管怎么抓拍，仪态都很端正，皮肤看着也透亮，没有一点疲态，整个人从容又精神。51岁还能有这样的状态，全靠长期坚持自律，平时作息、运动都很规律，体态也一直用心维护，常年下来养成了好习惯。

很多网友看一张照片就说阿Sa不如林志玲，这种说法太绝对。两人状态不一样，不是年纪差多少的问题，主要是生活节奏和休息时间完全不同。林志玲结婚之后，高强度的工作推掉了很多，把重心放在生活上，有足够的时间休息调理，平时还坚持练瑜伽，作息饮食都很规律，慢节奏的生活加上用心保养，状态自然稳。

阿Sa一直没停下工作，娱乐圈行程排得满，熬夜、赶工都是常事，想睡个好觉、规律休息都很难，再加上跑马拉松耗体力，脸上出现浮肿和疲态很正常。她不是不注重保养，实在是工作太忙，没工夫好好休息恢复，其实很多中年上班族忙起来，也会有这种累到显态的情况，特别普遍。

大家总觉得女明星就得时刻精致好看，一点疲态都不能有，甚至拿一张生图就否定别人，其实明星也是普通人，工作累了状态变差再正常不过。比起纠结谁更年轻，两人的状态保养方式更值得咱们学。平时工作忙的人，再累也要挤点时间歇一歇，少熬夜，没事散散步、动一动，缓解身体疲劳；时间充裕的人，就坚持规律作息，适度运动，多注意体态，不用硬装年轻，舒服从容的状态就很好看。

年纪大小不能决定一个人的状态好坏，阿Sa的疲惫，是忙工作的真实样子；林志玲的精神，是长期自律养出来的，两种状态没有谁输谁赢。别拿着一张生图随便评判别人，不管什么年纪，接受自己的状态，找到适合自己的生活和休息方式，才是最实在的。