早上起床时间不够，又想带着一个得体的妆容出门，这是很多人面临的难题。化全妆需要半小时以上，素颜又显得没精神。解决这个矛盾的方法不是简化化妆步骤，而是重组化妆流程。

5分钟通勤妆的核心思路是：只做对提升气色最有用的几件事，放弃那些耗时长但效果不明显的工作。下面按顺序说明每一步怎么做。

第一步：均匀肤色，1分钟

通勤妆不需要把全脸涂满粉底。那样做既费时间，妆感也重。

重点涂三个区域就够了。第一个区域是脸颊中央，以鼻子为中心向两侧延伸。第二个区域是额头中央。第三个区域是下巴。这三个区域是别人看脸时视线最先停留的地方。脸颊边缘和发际线附近不用涂，保留皮肤本身的颜色。

选轻薄型的气垫或者粉底液。用手指或者湿海绵蛋上妆，拍打的方式比涂抹更快。用量控制在一粒黄豆大小。涂完之后，用指腹蘸取少量粉底，按压在鼻翼两侧和眼下这些容易暗沉的位置。

这一步做完，肤色已经均匀了很多，但不会像戴了面具。

第二步：遮盖瑕疵，1分钟

通勤妆不需要把每个痘印斑点都遮得干干净净。只遮最明显的两三个就够了。

用遮瑕膏点在痘印、斑点和黑眼圈上。选和粉底颜色一致的遮瑕膏。用小刷子或者无名指点上去，然后用指腹把边缘拍开。不要来回蹭，会把遮瑕蹭掉。

遮瑕膏的用量要少。一个痘印上用一粒米的量就够了。遮瑕膏太厚会凸起来，反而更明显。

黑眼圈的遮法不同。在眼下画一个倒三角形，从内眼角向外眼角延伸。然后用指腹拍开，范围不要太大。遮黑眼圈不需要盖满整个眼下区域，只需要遮颜色最深的那一条线。

第三步：眉毛，1分钟

眉毛对五官的影响很大。画了眉毛的人看起来精神很多，即使其他什么都没化。

用眉笔在眉毛稀少的地方补几笔。不要画眉头，从眉中开始向眉尾画。眉尾可以稍微收细，但不要画得太尖。画完之后用眉刷从眉头向眉尾刷几下，把颜色刷均匀。

眉笔的颜色选和发色相近但浅一号的。黑发选深灰色，棕色头发选浅棕色。颜色太深会显得凶，不适合通勤。

如果眉毛本身比较浓密，这一步可以跳过，省出一分钟时间。

第四步：眼妆，1分钟

通勤妆的眼妆不需要眼影，也不需要外眼线。这两样东西画起来费时间，画不好还容易显脏。

只需要两步。第一步是夹睫毛。用睫毛夹从根部夹翘睫毛，夹的时候分三段：根部、中部、尾部。每段停留3到5秒。第二步是刷睫毛打底膏。选透明或者半透明的睫毛打底膏，从睫毛根部向尖端刷。不要刷太多层，一层就够了。

睫毛打底膏的作用是让睫毛保持翘起的状态。它不会像黑色睫毛膏那样有明显的妆感，但能让眼睛看起来更有神。

内眼线可以画，也可以不画。如果时间够，用眼线胶笔填满睫毛根部的空白。这个动作熟练的话只需要30秒。

第五步：腮红和口红，1分钟

腮红和口红是提升气色最快的方法。没有这两样，前面的底妆和眉毛画得再好，人看起来也是苍白的。

腮红选低饱和度的颜色，裸粉色或者杏色。用大号腮红刷蘸取腮红，在苹果肌上轻扫两下。范围可以大一点，颜色要淡一点。看起来像是自然透出的红润，不要画成两团红色。

口红选接近本身唇色但略深一点的颜色。豆沙色、奶茶色都可以。涂的时候不需要镜子，凭感觉涂就行。涂完之后用手指把边缘晕开，模糊唇线。这样看起来更自然，也不怕涂出界。

如果出门前只剩一分钟的时间，优先涂口红。口红对气色的提升最明显。

通勤妆的两个原则

第一个原则是工具顺手。把常用的化妆品放在一个化妆包里，早上拿出来就能用。不要翻来翻去找东西，5分钟经不起找东西的时间。

第二个原则是提前试用。新买的粉底、遮瑕、眉笔，先在周末试一次。确认颜色合适、手法熟练之后，再在早上用。不要在赶时间的早上尝试新产品，翻车的概率很高。

5分钟通勤妆的目标不是完美无瑕，而是得体精神。皮肤均匀了，眉毛有型了，睫毛翘了，嘴唇有颜色了，这个状态已经比素颜好很多。大部分日常场合，这个妆容完全够用。