爱吃生食的注意了,这 4 样食物风险极高,别拿健康开玩笑

不少人为了追求更好的口感,偏爱生吃、半生吃食材。大部分人都有一个通病,觉得用开水烫几秒、蘸点芥末白酒,或是腌制一段时间,就能杀掉里面的寄生虫。实际情况并没有大家想的这么简单。下面这四种网红美食,里面的寄生虫生命力极强,普通处理手段根本奈何不了它们,医院感染科每年都会接诊大量相关患者。​

淡水鱼生一直是聚餐热门吃法,两广、江浙一带爱好者尤其多。很多商家鼓吹现宰的淡水鱼干净卫生,配上调料就能放心生吃。之前广东河源一户人家,全家8人吃鱼生聚餐,事后6人相继发烧腹痛,去医院检查后,全部确诊感染肝吸虫。国内多个城市医院都接诊过类似病人,部分长期吃鱼生的人,胆管内长满成虫,最后诱发胆囊炎和胆结石。​

这里给大家直白区分下,海水刺身的风险远低于淡水鱼生。海洋里的寄生虫,进入人体后很难长期存活。但草鱼、鳙鱼这类淡水鱼携带的肝吸虫,能够直接寄生在人体内。这种幼虫藏在鱼肉深层,短时间沸水烫煮、醋泡、白酒浸泡,都无法将其杀死,想安全食用,唯一办法就是彻底煮熟。​

醉蟹、醉虾是夜市、酒局里很受欢迎的下酒菜,腌制过后鲜甜嫩滑,口感独一无二。多数食客以为高浓度酒水能杀灭寄生虫,这个想法本身就是错的。深圳一名20岁女生,同时食用醉蟹醉虾和淡水鱼生,一次性感染三种寄生虫,寄生虫侵入脑部,引发急性炎症,直接高烧瘫痪。​

酒水只能遮盖水产本身的腥味,对肺吸虫、囊蚴起不到灭杀作用。常规一两天的腌制时长,完全无法伤到寄生虫;就算放进冰箱冷藏腌制一周,依旧有虫卵存活。对比熟透的水产,生腌醉货的感染风险要高出一倍不止。​

现在还有不少夜宵摊能看到福寿螺的身影,很多消费者分不清田螺和福寿螺,贪图便宜随意购买食用。相关数据显示,单只福寿螺最多可携带6000条广州管圆线虫,寄生虫数量远超普通淡水螺。早年国内曾爆发大规模感染事件,误食未熟透福寿螺的人,轻则持续头痛发烧,重则损伤神经系统,落下终身后遗症。​

夜宵摊炒制福寿螺,大多只翻炒三五分钟,食材表层看似熟透,螺肉内部温度根本达不到杀虫标准。简单焯水、反复烫煮也没用,高温没法穿透螺壳灭杀内部寄生虫,这种食材不存在安全的简易生吃、简做吃法。​

三分熟、五分熟的带血牛排,还有生煎猪排,深受西餐爱好者和食客追捧。大家为了追求软糯鲜嫩的口感,偏爱半生甚至全生吃法,还觉得只要食材新鲜,生肉就不存在安全隐患。​

生食肉类的风险不能一概而论,生猪肉远比半生牛肉危险。生猪排、生鲜猪肉易携带弓形虫、猪绦虫,这类寄生虫能抵御低温和短时高温。三分熟牛排只有表层熟透,肉心虫卵依旧存活,目前国内几乎没有达到生食标准的猪肉,生吃猪肉中招的概率,远比吃半生牛排要高。​

结合各类临床病例就能看出来,靠芥末、料酒、短时烫煮这类简单方式,根本没办法给生食食材杀毒。口感再好,也比不上身体健康重要,没必要为了一时口腹之欲,去赌感染寄生虫的风险。

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