3道家常素菜,鲜香入味,全家吃得干干净净

不少人做饭习惯性觉得,只有荤菜才算硬菜,素菜只是凑数。日常一些平价家常素菜,做好了鲜香够味,下饭能力远超肉类,省钱又合胃口,家里人都爱吃。整理三道零难度家常素菜,食材便宜常见,步骤简单,味道扎实入味,家常轮换着做特别合适。

第一道,干煸杏鲍菇。杏鲍菇价格实惠,是很适合家常吃的菌菇。多数人做杏鲍菇不好吃,问题都在做法,清炒出水严重,味道清淡无味,口感软烂。换成干煸的做法,口感直接蜕变,吃起来紧实筋道,有类似肉条的质感。

这道菜不用油炸,少油更健康。杏鲍菇手撕成条即可,手撕的截面更松散,能够充分吸附调料味道,比刀切的入味。干锅下入杏鲍菇,小火慢慢煸炒,把内部水分彻底炒干,全程不加水。等到菌条明显缩水、边缘微黄,就可以盛出备用。

锅底留薄油,放蒜末、干辣椒和花椒炒出香味,倒回杏鲍菇,加少量生抽、蚝油、盐和少许白糖提味,大火快速翻匀,撒上白芝麻就能出锅。成品干香不腻,条条挂味,不管拌饭还是拌面都很搭,几块钱就能搞定一盘下饭硬菜。

第二道,烧椒酱焖豆腐。普通煎豆腐、红烧豆腐很容易翻车,口感很差。换用烧椒酱焖煮的方式,不用复杂操作,风味却很出彩。

只用一块嫩豆腐、两勺烧椒酱,成本极低。豆腐切小块,放进加了盐的开水里焯烫一分钟,既能去掉豆腥味,煮的时候也不容易碎,口感更嫩。锅中少油,蒜末爆香后,放入烧椒酱炒出红油,加适量清水和生抽调底味。

下入豆腐中小火焖三五分钟,让豆腐吃透汤汁,最后大火收浓料汁即可。不需要勾芡,成品色泽鲜亮,带着清爽椒香,没有红烧酱汁的厚重感。入口嫩滑多汁,咸香带微辣,汤汁拌米饭特别香。调整酱料用量就能适配老少口味,清爽不腻,下饭效果十足。

第三道,酸豆角红薯粉皮。红薯粉皮是很惊艳的家常食材,口感比普通粉条更软糯Q弹,炒制后不易断裂、不结块,口感更佳。搭配酸豆角炒制,酸辣爽口,很适合没胃口、吃腻大鱼大肉的时候吃。

外面的炒粉、酸辣粉重油重盐,性价比不高。自家做用料实在、味道清爽。干粉皮用温水泡软,剪短控水。酸豆角洗净挤干切碎,去掉多余酸味,口感更好。热锅少油,蒜末、干辣椒爆香,放入酸豆角炒出酸香,再倒入粉皮。

加少量生抽、老抽和盐调味,全程大火快炒,防止粉皮粘锅。翻炒至每片粉皮都裹上料汁即可出锅。酸豆角的鲜酸中和了粉皮的软糯,口感层次丰富,开胃解腻,饱腹又不厚重,家常吃再合适不过。家常吃饭,好吃不贵最实在。这三道素菜,食材平价易得,味道香浓下饭。日常简单一做,也能让一家人吃得满足适口。

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