很多小个子女生有一个困扰，就是穿衣服容易显得人更矮。市面上很多穿搭建议都在强调高跟鞋，但高跟鞋不是每个场合都适合，也不是每个人都愿意穿。其实身高在155厘米到160厘米之间的女性，通过调整穿衣方法，完全可以达到视觉上的协调效果。

这里有一个基础逻辑需要先讲清楚。显高的本质不是让人真的变高，而是让身体的纵向线条更连贯。当一个人的穿着把身体分成很多段，比如上衣一个颜色，裤子一个颜色，鞋子又一个颜色，视线就会横向移动，人就显得矮。反过来，如果穿着能让视线上下流动，人就显得高。这个逻辑贯穿所有季节的穿搭。

春季穿搭方法

春天温度在15到20度左右，适合叠穿。小个子女生叠穿时要注意一个规则：内搭和外套的长度差不要太大。

具体做法是，内搭选择稍微短一点的款式，下摆刚好盖住裤腰位置。外套选择比内搭长五到八厘米的款式。这个长度差不会把身体切得太碎。下装选择高腰直筒裤或者高腰A字裙，腰线位置要在自然腰线以上三厘米左右。高腰设计能把下半身的视觉起点往上提。

颜色方面，内搭和下装可以用相近色系。比如浅灰内搭配深灰裤子，米白内搭配卡其裤子。外套可以用稍微亮一点的颜色做点缀。这种上中下三个部分有两个部分颜色连贯的做法，能拉长身体线条。

鞋子的选择上，尖头平底鞋或者厚底乐福鞋都可以。尖头鞋的鞋头指向会让视线有延伸感。厚底鞋只要厚度控制在两厘米以内，不会显得笨重。

夏季穿搭方法

夏天衣服薄，层数少，这时候更要靠颜色和剪裁来制造纵向感。

连衣裙是小个子女生夏天比较省力的选择。挑选连衣裙时注意两个点。第一个点是腰线位置，最好在胸下围往下两到三厘米的地方，这个位置比自然腰线高，能拉长下半身比例。第二个点是裙长，膝盖上方五到十厘米的长度最合适，露出膝盖和小腿能增加下半身的露肤面积，视觉上会显得腿长。

如果穿上下分开的衣服，上装选择露肤面积大的款式更好。V领上衣能拉长颈部到胸口的线条，这个纵向延伸感会传递到全身。下装依然保持高腰，裤长选择九分裤，刚好露出脚踝。脚踝是腿部最细的部分，露出来能减轻下半身的沉重感。

夏季鞋履可以选择浅口单鞋或者凉鞋。鞋面露出脚背越多越好，脚背露出来之后，脚就变成了腿的延伸部分，能增加几厘米的视觉腿长。

秋季穿搭方法

秋天回到叠穿，但比春天多了一个要点，就是外套的长度选择对小个子来说非常关键。

短款外套，长度在腰线以下十厘米以内的，适合大多数小个子女生。这种长度不会遮住太多腿部。如果选长款外套，长度要控制在膝盖上方五厘米或者小腿肚下方五厘米这两个位置。膝盖上方的长款不会压个子，小腿肚下方的长款能形成一个完整的纵向色块。要避开外套下摆刚好卡在膝盖或者小腿肚中间的位置，那会把人分成两截。

秋季可以多利用腰带。穿风衣或者西装外套时，在外套外面系一条细腰带，腰带位置放在自然腰线上方两厘米处。这个做法能自己制造高腰线，即使外套原本没有收腰设计也能达到显高效果。

下装选择上，烟管裤或者阔腿裤都可以。烟管裤从大腿到小腿逐渐收窄，线条干净。阔腿裤要注意裤管的宽度，裤管宽度不要超过肩宽的一半，太宽的裤管会横向拉宽身体。

冬季穿搭方法

冬天衣服厚重，容易把人包裹成一个矮墩。这个季节的核心是保持上下的连贯性，同时控制好层次的数量。

最实用的方案是内外同色系穿搭。内搭毛衣、下装和鞋子用同一个色系，比如全黑、全灰、全米白。外套可以用深色系，比如黑色、藏蓝、深灰。这样整体只有一个大的色块，没有横向切割。如果觉得同色系太单调，可以在围巾或者帽子这些小面积配饰上用亮色做点缀。

长度控制上，内搭毛衣的长度不要超过臀围线。超过臀围线的毛衣会把上半身拉长，下半身就显得短了。下装依然保持高腰，裤长盖住鞋面三分之二的位置。这个裤长能让腿部和脚部连成一片。

冬季鞋履可以选择切尔西靴或者马丁靴。靴筒高度不要超过脚踝上方五厘米，过高的靴筒会切断腿部线条。鞋底厚度两到三厘米的款式可以增加实际高度，又不至于像松糕鞋那样笨重。

最后说一个所有季节通用的原则。不要因为身高就只穿黑色或者深色衣服。深色确实有收缩效果，但全身深色会让人看起来小小一团。在保持纵向连贯的基础上，适当加入自己喜欢的颜色，整体的精神状态比身高更重要。