如何拓宽人生格局?这些方法帮你拓宽认知边界
“格局”这个词被说得很多,但很少有人给出具体的操作方法。很多人觉得格局是一种天生的气质,或者需要经历大风大浪才能获得。实际上格局的形成有具体的路径可循,它跟一个人的信息获取方式、决策习惯和行动半径直接相关。
信息输入的质量决定判断的边界
一个人能做出什么样的判断,取决于他知道什么。如果每天获取信息的渠道只有社交平台推荐流和短视频,那认知范围就会被算法圈定在一个很小的区域里。算法给用户推送的是用户已经表现出兴趣的内容,不是用户需要知道的内容。这导致一个结果:对某些事情的了解越来越深,但对整体图景的了解越来越窄。
拓宽格局的第一步,是打破信息茧房。具体做法不难:在现有的信息渠道之外,增加一个信息来源。平时看短视频为主的,每周找一篇长文来读,比如《纽约客》《经济学人》的中文版长篇报道。平时只看中文内容的,定期去翻翻英文媒体的头条。平时只关注自己行业的,去了解一下其他行业正在发生的变化。
这个动作不需要每天做,每周做一次就够了。但持续做一年之后,认知地图会明显变大。因为接触到的是自己不会主动去搜索的信息,这些信息会修正原有的认知偏差。

决策习惯从“立刻回应”转向“延迟判断”
手机通知响起来就立刻看,别人发来消息就马上回复,看到热搜就快速形成判断。这种模式占据了很多人的日常。这种模式的问题在于,它让大脑长期处于应激状态,没有空间做深度处理。
延迟判断是一个可以练习的能力。看到一个引发情绪反应的消息之后,不立刻转发和评论,等两个小时再回头看。两个小时之后情绪平复了,再判断这条消息值不值得关注。
这个练习的目的不是让自己变得迟钝,是给理性反应留出时间。很多信息在第一天看起来很严重,到了第三天再看就没有那么大的冲击力了。能看清这一点的人,不会被短期波动带着走,做出的判断也更接近真实情况。

行动半径决定认知半径
一个人理解一件事的方式,跟他做过什么直接相关。没有做过销售的人对“拒绝”的理解是抽象的,做过三个月电话销售的人对“被拒绝”有具体的体感。没有出过省的人对“地域差异”的认知来自电视和网络,在不同城市生活过的人对地域差异的理解是多维度的。
拓宽格局不能只靠阅读和思考,需要有行动层面的拓展。具体做法是:每年做一件自己没做过的事。这件事可以不大,比如参加一次线下的行业交流活动,报名一个跟工作无关的短期课程,规划一次自己全程安排行程的旅行。关键是要让自己进入一个不熟悉的场景,在那里需要重新观察、重新适应、重新判断。
这些经历积累起来之后,人会对“不确定性”的耐受度变高。耐受度高的人在做判断的时候容错空间更大,不容易因为一点波动就改变方向。

从关注“我”到关注“我们”之间的连接
格局的另一个维度是视角的转换。只关注自身利益的人,做判断的时候依据的是“这件事对我有什么好处”。这个判断方式本身没问题,但长期只使用这一种依据,会让人错失很多信息。
具体操作是:在做决定之前,多问一句“这件事对跟我相关的其他人有什么影响”。比如做工作决策的时候,考虑一下这个决定会让上下游同事的工作变得更顺还是更卡。做消费决策的时候,想一下这笔钱花出去之后对服务提供方意味着什么。这个习惯不是道德要求,是信息获取方式的一种拓展,能让人看到更多变量之间的关系。
物理空间的切换
人长期待在同一种物理环境里,大脑会进入一种惯性状态。每天走同一条路上下班,坐在同一张桌子前处理工作,周末去同一家商场吃饭,这种模式会降低大脑对新信息的敏感度。
每月去一个自己没去过的地方。不一定需要走很远,城市里没去过的街区、没进过的书店、没坐过的那条公交线路,这些都可以。关键不是去了哪里,是在一个陌生的环境里大脑会重新开始观察,开始收集细节,开始主动处理信息。这种状态对拓宽认知范围有直接的帮助。
版权提示:伊伊女性网尊重并保护知识产权,若平台图片、文章存在版权问题,请联系我们,我们将及时处理。
免责声明:部分内容转载自其他媒体,转载旨在传递更多信息,不代表本平台赞同其观点或对其真实性负责。