夏天到了，穿得越来越薄，露出手腕和脖颈的机会也多了。很多人把收了一个冬天的和田玉重新翻出来，往皮肤上一贴，一股微微的凉意顺着皮肤渗进来。那种凉，不像金属那么扎人，是慢慢渗透的、让人安静下来的凉。

这不是错觉。和田玉跟夏天天然合拍。

很多人第一次摸到和田玉，第一反应是“这东西真凉”。但玉石本身哪来的温度？关键在它的导热特性。和田玉的导热系数偏小，传热不快，对冷热变化的反应比较迟钝。冬天摸它不冰手，夏天摸它也不觉得热。它不容易被外界的温度带着跑，放在太阳底下晒半天，拿起来还是凉的。贴在皮肤上，它慢慢吸收皮肤表面的热量，吸得慢、散得也慢，那一抹凉意能多停留一会儿。是它比金属、塑料那些材料更懂得“留住凉”。

夏天人容易烦躁。气温一高，心里也跟着燥。和田玉那种温润的触感，贴在皮肤上，确实能让人平复一些。有人把它比作“心静自然凉”的物化版，不是没有道理。从养生的角度看，《本草纲目》里就提过，和田玉可以清热祛湿、安养五脏、疏通血脉。民间也有说法，称它能“除中热、润心肺”。现代研究也表明，和田玉含有多种微量元素，长期佩戴会通过皮肤摩擦慢慢渗透进人体。虽然效果因人而异，但至少对身体没坏处。手腕上戴个玉镯或玉串，活动的时候会轻轻摩擦腕部的皮肤和穴位，对促进血液循环多少有些帮助。这不是什么玄学，是物理层面的接触和按摩。

老话说“人养玉三年，玉养人一生”。一块和田玉戴久了，会吸收人体分泌的油脂和水分，表面慢慢变得油润光亮。这个过程叫“包浆”。反过来，玉的温润质感也确实能让人静下心来。你给它温度，它还你光泽，这就是双向的滋养。

夏天戴玉，也有几点要注意。出汗多，玉的表面容易沾上汗渍和灰尘。每天戴完用清水冲一下，再用软布擦干，别让汗液长时间留在玉面上。尽量不让玉长时间暴晒，高温会让玉石失水干涸，影响它的温润感。戴玉的时候要小心避开香水、沐浴液这些化学品。

选和田玉不用追求多贵多稀有。一块质地干净、温润细腻的普通玉件，日常佩戴就足够了。重要的是自己喜欢，戴上之后心里踏实。夏天出门，脖颈手腕空荡荡的，总觉得少了点什么。一块玉贴上去，不张扬，但踏实。温度是它的，凉意也是它的。戴久了，玉会记得你的体温，你也会习惯它的存在。