眼皮肿是很多人化妆时遇到的困扰。不是单眼皮才显肿，双眼皮肿的时候也会让眼睛看起来没精神。眼皮本身有一定厚度，加上水分滞留、脂肪堆积或睡眠不足，眼部的立体感会减弱。下面从眼影、眼线和睫毛三个角度，提供适合肿眼皮的眼妆画法。

眼影的颜色选择

肿眼皮选眼影颜色时，需要避开浅色和珠光色。浅色（米色、浅粉色、浅蓝色）和珠光色会反射光线，在视觉上增加眼皮的厚度感，使眼皮看起来更肿。

适合肿眼皮的颜色是哑光的低饱和度色，以及带有灰调的棕色系。灰棕色、粉棕色、灰紫色、摩卡色是消肿效果较好的颜色。这类颜色的饱和度低，不反射光线，可以制造眼窝的阴影感，让眼皮在视觉上向内收。

眼影的画法

肿眼皮不需要大面积铺色，也不需要用太多颜色，两到三个颜色搭配就够。

第一步，用哑光浅棕色涂在眼窝范围内，范围比实际眼窝略大一些。浅棕色在眼皮上形成一个自然的阴影面，让眼皮看起来向内收。涂的时候从睫毛根部向上晕染，越靠近眉毛颜色越淡。

第二步，用哑光深棕色涂在双眼皮褶皱内和眼尾V区。深色的作用是制造立体感，让眼球看起来向内凹陷。范围控制在双眼皮褶皱内，不要超出褶皱太多。眼尾V区用深色向斜上方晕染，拉长眼型。

第三步，用一个中间色（粉棕色或灰紫色）在下眼睑中段到外眼角的位置轻扫一下。下眼睑的颜色可以让眼睛的视觉重心下移，分散对眼皮厚度的关注。

眼线的画法

肿眼皮画眼线时，不适合画粗眼线和上挑眼线。粗眼线会占用上眼皮的有限空间，让眼睛看起来更小。上挑眼线在肿眼皮上容易失去支撑力，线条被松弛的眼皮“吃掉”，眼尾的线条可能被截断。

更适合的画法是内眼线加眼尾延长。内眼线填满睫毛根部的白色黏膜区域，从眼头画到眼尾，眼线紧贴睫毛根部，不画出多余线条。眼尾向外水平拉长3到5毫米，不要上挑。延长线的高度与眼头齐平，不超过外眼角太多。

如果上眼皮遮盖了部分睫毛根部，可以在画好眼线后用深色眼影粉压一层，避免眼线被油脂溶解后晕开。

睫毛的处理

睫毛对肿眼皮的影响比眼影更直接。夹翘的睫毛可以在视觉上增加眼睛的纵向宽度，减少眼皮的下垂感。

夹睫毛时先夹根部，再夹中段和尖端，每段停留5秒。夹完后刷一层纤长型睫毛膏，下睫毛也要刷。如果睫毛本身偏稀疏，可以用睫毛打底膏增加纤维感。

肿眼皮的睫毛不需要夹得过翘，保持自然的弧度即可。过翘的睫毛会显得不自然，而且容易与上眼皮形成明显分层，反而暴露出眼皮的厚度。

需要避开的做法

大面积浅色铺在整个上眼皮，会让肿眼皮更明显。珠光眼影用在眼皮中央，会突出眼皮的凸起感。黑色全包眼线会让眼睛看起来更小。下眼线画得太重会压住下眼睑，使眼睛看起来更短。

肿眼皮的眼妆底色是哑光的，最深色用在靠近睫毛根部的位置，向眼窝方向逐渐变浅。用色面积不超过眼窝范围，颜色层次清晰，避免糊成一片。眼线紧贴睫毛根部，眼尾自然延长。睫毛夹翘后刷长。这三步都做到位了，肿眼皮的厚度感会有明显的变化。肿眼皮化妆不追求完全消除厚度，而是通过颜色和线条的配合，在视觉上减轻肿胀感，让眼睛看起来更有神。