最近，“微调”在各大平台火了起来，打开手机，你就能看到各类美容机构和整形医院发布的视频：

在女生的眼皮、额头、鼻子、嘴唇、脸颊上各打几针，前后对比令人惊叹，女生的脸型变得流畅，鼻尖挺起，嘴唇丰满，简直就是魔法。

这不禁引得许多女孩心动：如果我做了医美，能不能也变得像她一样好看呢？

前阵子，李佳琦在直播中提到如今愈演愈烈的医美风潮，耿直的言论直接登上了热搜，撕破了普通女生最后的遮羞布。

“有钱有闲可以去做医美，没钱没闲别做。一次想要一个水光针让皮肤好到什么程度，不可能！

脸上一些大动的项目，垫鼻子、削骨、拉皮什么的，咱不是做明星的，有风险，完全没必要，你只会后悔。”

他还说，在突然看到一个广告或者一个项目飞起来的时候，都是有人在背后推动的，一定要理性消费。

这样的“大实话”无疑是动了医美行业的蛋糕，同样也该使我们反思自己：医美真的是陷阱吗？我是不是又踩了一个消费主义的大坑？

记得最近在网上看到了一组照片；

照片的主人是个长相甜美、身材匀称的小姐姐，每一张照片角度、打光都很完美，甚至是可以拿去做艺术照的程度了。

可是小姐姐却配文：

“在这组照片里，我猜你没有注意到我凸出来的副乳、散开在肩膀上凌乱的头发、衣服上一层一层的褶皱。”

“还有大笑时露出来的牙龈，还有紧紧绷在大腿上的裤子……”

网友们纷纷评论：“要不是你说，我还真看不出来。”

“这就是容貌焦虑的来源吧，总是不自觉放大自己的缺点，但其实这些缺点别人根本注意不到。”

是啊，我们总是以挑剔的目光看待自己：脖子上有没有显老的颈纹、胳膊上有没有浓密的汗毛、腿型直不直、皮肤白不白、体态好不好……

究其原因，还是害怕他人会注意到这些缺点，怕他人会因为这些缺点对自己产生负面印象。

心理学中的心理安全感，指的是一种个体内心拥有的安定感；

心理安全感高的个体，不会因为外界的压力和评价就产生心理状态的失衡，因为其核心就是自我接纳和情绪稳定。

自己能给自己很大的安全感，那么旁人的目光也就不值得在意了。