72 岁的林青霞出现在香港 “健步行” 公益活动现场。她穿着灰色运动装，头发随意扎起，脸上几乎没有妆容。镜头里能清晰看到她的鱼尾纹和颈纹，网友纷纷夸赞她状态出众。这场公益亮相，是她持续参与公益事业的一个日常片段，她为认知障碍症防治相关项目付出了大量心血。

林青霞如今以素颜面对公众，是她晚年生活的真实状态。她曾是华语影坛的标志性人物，塑造过诸多经典角色，凭借独特的气质收获了众多观众的喜爱。褪去荧幕光环后，她选择以最自然的模样出现在大众面前，这份松弛感让不少人产生共鸣。她曾表达过对年龄和容貌的态度，认为年龄与容貌是人生自然的组成部分，无需刻意在意。

林青霞投身认知障碍症防治公益，源于自身的经历与一次偶然的相遇。疫情期间，她希望为香港前线医护人员捐赠口罩，经朋友介绍结识了香港中文大学校医赵夏瀛医生。赵夏瀛医生同时也是已故 “光纤之父” 高锟教授的家庭医生，高锟教授晚年受认知障碍症困扰。口罩捐赠顺利完成后，几人因共同的善意成为朋友，为后续的公益合作埋下伏笔。

三人在半岛酒店相聚时，赵夏瀛医生谈及香港人口老龄化趋势，认知障碍症患者数量逐年增长。她正联合香港中文大学脑神经科专家莫仲棠教授筹备 “脑智同护” 计划，计划通过早期预防、早期发现、早期介入的方式，为香港长者提供免费的认知筛查和干预服务。林青霞听完项目介绍后，主动提出参与该项目。

林青霞以项目赞助人兼推广大使的身份投入工作。她出资购置了流动检测车，引入人工智能眼底相分析技术开展筛查，计划为 800 名高危长者提供免费检测服务。该技术通过分析眼底影像即可早期侦测脑部健康风险，操作便捷且无需侵入式流程，降低了长者参与筛查的门槛。她的奶奶和家姑都曾患有认知障碍症，她亲身经历过患者与家属的困境，更能共情相关群体的需求。

为扩大项目影响力，林青霞主动突破自身生活节奏。她录制公益音频，在社交平台呼吁老年群体关注大脑健康。2024 年，她邀请香港顶流偶像姜涛亮相 “脑智同护” 慈善晚宴，借助年轻偶像的号召力让公益理念触达更多年轻人。为准备晚宴的压轴表演，她提前数周在香港上海总会练习京剧，还专程前往上海向王珮瑜请教唱法。晚宴现场，她与姜涛合唱歌曲致敬高锟教授，还向姜涛表达了认可与鼓励。这场晚宴最终筹集 550 万港元，这笔资金可支撑 “脑智同护” 项目免费服务再延续三年。

截至 2024 年 8 月，“脑智同护” 项目已服务 487 位香港本地长者。项目数据显示，多数参与者认知水平正常，部分人存在可调控的健康风险，少数参与者被筛查出认知障碍并获得后续医疗干预。135 名高风险参与者获得了量身定制的健脑方案。2025 年，林青霞拿出一饼亲笔签名的八十年代末 “88 青” 古董普洱茶进行慈善拍卖，拍卖所得全额捐赠给该项目。

72 岁仍保持良好状态的秘诀，林青霞的回答十分简单。她三餐时间不固定，不服用维生素，也很少进行面部护理，明确表示自己从头到脚未做过医美项目。

息影之后，林青霞将生活重心转向自我提升与公益。她出版了《窗里窗外》《云去云来》等多部散文集，在文字中抒发内心感受。香港大学为她颁授名誉社会科学博士学位，认可她在公益与文化领域的付出。她的半山书房常迎来莫言、金耀基等文化界友人，她还学习水墨画、研习京剧，让生活充满雅趣。路人偶遇她时，常看到她素颜逛书店、逛菜市场，穿着旧款衬衫，神态亲切自然。

72 岁的林青霞，无需依靠角色与颜值维持公众关注度。她的素颜展现出对自我的接纳，公益行动传递出对他人的善意，日常点滴里满是对生活的敬畏。走过半生演艺生涯，她依旧坚守本心、传递善意，活成了独属于自己的模样。