孩子学说话，是从模仿大人发音开始的。孩子学走路，是从模仿大人迈步开始的。孩子学做事，是从模仿大人怎么做开始的。孩子最早的学习方式就是模仿，而他们接触时间最长、模仿次数最多的对象是父母。父母做什么，孩子就学什么，这是规律，不是道理。

孩子不看你说了什么，只看你做了什么

很多父母教育孩子的时候会说“不要玩手机”“不要撒谎”“要读书”。但孩子看到的是父母每天手机不离手、找各种借口逃避不想做的事、书架上的书落了灰。孩子按照父母的行为来建立自己对世界的理解，而不是按照父母的话语来理解。行为和语言不一致的时候，行为胜出。

孩子看到父母言出必行，下次孩子做出承诺的时候也会倾向于兑现。孩子看到父母之间用礼貌的方式沟通，孩子的语言中也会出现类似的表达。孩子在生活中观察到的经验比言语教导更深刻，也更容易转化为自己的习惯。

父母对问题的反应，决定了孩子对问题的反应

家里遇到问题的时候，父母的第一反应会被孩子记录下来。东西坏了，父母直接说“这质量太差了”，孩子遇到东西坏了也会习惯于把原因归于外部。东西坏了，父母说“看看能不能修好”，孩子遇到类似的事情也会倾向于动手尝试。父母面对困难时的反应模式会成为孩子面对困难时的默认反应模式。

一个在遇到困难时会主动想办法的家庭里，孩子长大之后面对困难会更倾向于“我能做点什么”。一个遇到困难就互相指责的家庭里，孩子长大之后面对困难的第一反应是“是谁的错”。孩子在家庭中养成的应对模式，会持续影响他后续遇到困难时的反应方式。

父母怎么对待别人，孩子就怎么对待别人

父母和邻居说话的方式、和服务员说话的语气、在路上遇到熟人的态度，这些细节都被孩子看在眼里。父母对别人保持礼貌，孩子就学会用礼貌的方式对待别人。父母对别人表现出不耐烦，孩子也学会对别人表现出不耐烦。孩子在家庭之外的社交行为，很多是在家里通过观察父母的互动方式学来的。

父母之间的相处方式也是孩子最初的亲密关系教材。夫妻之间怎么处理分歧、怎么表达关心、怎么分配家庭责任，这些场景孩子每天都会看到。他对亲密关系的理解就建立在这些日常观察的基础上。

父母对错误的态度，影响孩子对错误的态度

孩子犯错的时候，父母的态度影响的不只是这一次的处理结果，还影响孩子今后面对错误的方式。父母对孩子的错误表现出责备和否定，孩子会倾向于隐瞒和逃避错误。父母对孩子的错误表现出理解和指导，孩子会倾向于正视和改进错误。

父母自己犯错之后怎么处理也是示范。做错事之后承认错误、及时弥补、下次改进，这些行为本身就是最有说服力的教育。孩子看到父母也会犯错、也会认错、也会改错，他对错误的认知就不会停留在“犯错是可耻的”这个层面。

以身作则的关键是父母先做到

要求孩子的标准，父母先做到。不想孩子沉迷手机，父母先放下手机。希望孩子爱读书，父母先让家里有书在读。希望孩子诚实，父母先在孩子面前保持真实。孩子的模仿对象是距离最近、接触最多的人。父母的行为是他最初的行为模板。

以身作则不是一个教育方法，是教育本身最基础的逻辑。不用教，孩子自己会看、会学、会长成同样的样子。内容仅供参考，因每个家庭情况差异较大，建议根据自身实际情况调整。