负面情绪长期积累,买单的是身体
生气之后头痛、焦虑时胃痛、压力大的时候肩膀僵硬——这些不是巧合,是身体在回应情绪状态。偶尔的情绪波动是正常的,身体有足够的调...
品读亲情、爱情与友情,分享真实情感故事,解惑相处难题,安抚日常心绪。
生气之后头痛、焦虑时胃痛、压力大的时候肩膀僵硬——这些不是巧合,是身体在回应情绪状态。偶尔的情绪波动是正常的,身体有足够的调...
“我应该更努力一点”“我应该考虑得更周全”“我不应该说出那句话”——这些话可能在你的脑海里反复出现。表面上是对自己的高要求,实际...
很多家长都有这个经历:和孩子说好了“每天只能看二十分钟动画片”“九点前必须上床睡觉”,一开始孩子答应得挺好,执行了几天就开...
夫妻之间吵架,大多数时候争的不是对错,是输赢。他忘了倒垃圾,你觉得他不体谅你;你忘了取快递,他觉得你不上心。吵到最后,垃...
二胎家庭中,“不公平”这个词出现的频率很高。老大觉得老二抢走了父母的爱,老二觉得老大总是管着自己。父母夹在中间,两边都要顾...
不知道你有没有过这样的时刻:明明心里已经很累了,朋友发来一条需要帮忙的消息,还是立刻放下手头的事,秒回“没问题”;明明对方...
很多夫妻都有这种感觉:结婚几年后,话变少了。以前可以聊到半夜,现在除了孩子和家务,没什么可说的。不是不爱了,是生活的惯性...
很多夫妻以为,感情出问题是因为钱不够。房贷还不上、孩子的补习费凑不齐、双方父母生病要花钱——这些压力确实存在,但真正拆散婚姻...
很多人对婚姻存在一种固有误区,认为相爱就要毫无保留、完全捆绑,成为彼此生活的全部。不少夫妻婚后习惯性相互干涉、过度掌控,试...
很多人以为,好的婚姻是天生契合、三观一致、岁岁安稳,是两个人相遇就可以幸福终老。可走过柴米油盐的烟火日常才懂得,世间本没有...