癌症患者吃茼蒿有讲究！剂量吃法不对，再好的菜也伤身
最近，茼蒿再度引发热议。网上流传的“癌症患者多吃茼蒿，病情会慢慢好转”的说法，在各大短视频平台和癌症病友群广泛传播。不少家...
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血脂居高不下，根源可能是你常吃的生黄瓜
在大众认知里，黄瓜是妥妥的健康蔬菜。减脂、控血脂的人，几乎都会把它当作日常必吃食材。零脂肪、低热量的特点，让大家默认多吃黄...
心内科医生实话：高血压患者吃桃，有益也有风险，分体质而定
盛夏桃子大量上市，清甜多汁，是大众爱吃的时令水果。不少养生内容鼓吹桃子适合高血压患者，甚至说多吃能降血压。针对这个流传很...
适合肺癌患者的时令食疗，枇杷的康复辅助作用被证实
初夏成熟的枇杷，是不少人爱吃的时令水果。近期多项临床研究数据出炉，让这款清甜水果和肺癌患者康复，紧密关联在了一起。研究给...
香蕉堵血管为谣言，片面截取营养信息编造
最近网上流传着一则说法，称有多名院士通过研究得出结论，每吃一根香蕉，就会让血管多一分堵塞。消息传开后，不少原本常吃香蕉的...
夏季频繁失眠、浅眠易醒？科学改善作息，安稳度夏
进入夏季之后，很多人的睡眠状态会出现明显下滑。晚上躺在床上长时间无法入睡，入睡后睡眠很浅，稍有动静就会醒来，凌晨容易早醒...
夏季苦瓜大量上市，高血压人群食用须知，建议收藏
立夏过后，菜市场里的苦瓜渐渐多了起来，价格亲民，是当下最热门的时令蔬菜。每年这段时间，不少患有高血压的中老年人，都会特意...
夏季啤酒热度暴涨，高血压人群喝酒，务必牢记这 3 点
每到夏天，啤酒都是消费市场里的热门饮品。夜市小摊、家庭聚餐、朋友小聚，不少人习惯开几瓶啤酒解暑助兴。轻松的饮用门槛、低廉的价...
高血压喝茶有讲究，这 4 类饮品千万别乱喝
不少高血压患者都会纠结一个问题：确诊之后，还能不能正常喝茶。网上相关说法杂乱，不少人直接一刀切戒掉所有茶水，平日里只喝白...
10 分钟快速泡发腐竹，大厨私藏的实用小技巧
腐竹是很多家庭常备的干货，适配凉拌、红烧、涮火锅等多种吃法。本身自带浓郁豆香，特殊的多孔结构，能吸收菜肴汤汁，日常家常菜、...