自驾秦岭最美廊道，闯进留坝，解锁藏在山水里的安逸日子
陕南秦岭南麓，汉中北边，有个总人口仅4.2万的小县城：留坝。这里森林覆盖率超90%，县城主街逛一圈用不了一小时，却凭着“零工业”的坚持，把旅游收入做到了33.4亿元。和陕南...
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高血压吃面条攻略：选对1种、吃对方法，轻松降低并发症
有项针对2000名高血压患者的追踪调查，结果很意外：每周吃3次以上面条（优先选粗粮款）的人，脑卒中、心肌梗死、肾功能损伤、眼底病变这4种高发并发症风险明显降低。具体来看...
虞书欣海边解锁多套清凉造型，俏皮感藏不住
4月下旬，虞书欣在个人社交平台晒出一组海边度假大片。照片里，她换了好几套清凉造型，裙装和比基尼换着来，姿势随便又多样，笑容鲜活又舒展，完全是度假该有的松弛样子，...
摆脱原生家庭的内耗：分清课题、接纳伤害，慢慢疗愈自己
很多人成年之后回头看自己的成长经历，会发现一些不太舒服的地方。父母的控制、忽视、偏心、苛责，或者更严重的语言暴力、情感漠视。这些经历像一根根刺，扎在记忆里。平时想不起...
低成本化妆指南：平价彩妆也能画出精致感，不盲目跟风买贵价
很多人觉得化妆很烧钱。眼影盘动辄几百块，粉底液大几百，口红一支接一支地买，算下来每个月在化妆品上的开销不小。但另一方面，化妆台上一堆东西，真正常用的就那么几个。这...
家庭矛盾别冷战，这样沟通最有效
家庭生活中出现矛盾是免不了的事。但很多人在面对矛盾时，选择了一种看起来最省事、实际上最伤感情的方式——冷战。不说话、不理会、当对方不存在。这篇文章说几个冷战之后的处理...
48 岁安志杰的幸福日常：美国安家，菲律宾妻子相伴，一双儿女颜...
48岁的安志杰，现在的生活状态，是不少动作演员都羡慕的。他生在美国，事业最火的时候在香港影坛打拼，如今选择定居美国，和菲律宾裔模特妻子杰西卡·C，还有一双高颜值儿女...
岳云鹏回应瘦身 晚饭少吃加打羽毛球减脂
岳云鹏近期多次现身公开场合，身形较以往明显苗条。面对瘦身相关讨论，岳云鹏坦然回应，自己的减脂方法很简单，就是晚饭不吃或者少吃，再加上打羽毛球，长期坚持后慢慢瘦了...
叶童黑裙白手套 VS 李宇春金裙，两代艺人的穿搭范本
4月25日，第十六届北京国际电影节闭幕式上，叶童和李宇春一同作为颁奖嘉宾登台，为《山火之后》的马达莱娜·库尼亚颁发最佳女配角奖。两人站在一起毫无年龄隔阂，互动自然又亲...
刘诗雯出发伦敦，LV内搭+粉裤穿搭，35岁状态拉满
4月28日，刘诗雯现身机场，正式启程前往伦敦。和她平时赛场、训练时的运动风不一样，这次的穿搭特别吸睛，潮流感十足，整个人看着年轻又洒脱，完全不像35岁的样子。作为国乒...