高血压吃面条攻略：选对1种、吃对方法，轻松降低并发症
有项针对2000名高血压患者的追踪调查，结果很意外：每周吃3次以上面条（优先选粗粮款）的人，脑卒中、心肌梗死、肾功能损伤、眼底...
健康
从身体养护到心态调节，用科学方式守护你的健康与美丽。
高血压别乱啃猪蹄！医生直言：吃错 3-7 天，5 个身体信号会找上门
最近，猪蹄又成了高血压人群热议的话题。不管是街头卤味摊的卤猪蹄，还是家里炖的清炖猪蹄，很多人都爱吃，但对于需要长期控压的...
视力下降≠衰老！这 5 种易被忽视的病，前期都靠眼睛 “报信”
65岁的袁叔叔最近看东西总发糊，棋盘在他眼里歪歪扭扭，视野中间像缺了一块，视力直接降到0.04，快看不见了。他没往心里去，觉得...
晨起频繁打哈欠、视力模糊？别忽视，可能是脑梗要来了
44岁的李志（化名）早上起床，走路总往一边歪，想起前一晚喝了点酒，没当回事，还开车去参加朋友乔迁宴。宴席上没喝酒，可饭后家...
厨房这几种“提鲜料”，比盐味精还伤代谢，高尿酸、痛风全因它
高尿酸、痛风早就不是中老年人的专属病了，越来越多年轻人也被脚趾红肿、关节剧痛缠上。很多人刻意忌口海鲜、动物内脏，戒掉啤酒，...
不喝牛奶降尿酸不是万能的，这几类人盲目停奶必踩坑
最近高尿酸圈聊得最火的话题：有人说停喝牛奶，一周就能看到尿酸下降，还晒出自己的检测报告，从480μmol/L降到430μmol/L，不少...
TVB 男星杨明运动后血尿送医，工作室仅称情况稳定，具体病情不公开
2026年4月25日深夜，TVB男星杨明在剧烈运动后突发严重血尿，被紧急送往香港伊利沙伯医院急诊。现场目击者称，当晚10点左右，杨明...
痛风患者注意！常吃牛肉不是补营养，4 种身体变化可能找上门
牛肉又成了大家热议的话题，和之前聊口感、性价比不一样，这次重点和痛风患者有关。最近有项针对痛风患者饮食的调查，长期、经常吃...
糖友警惕！别再错怪西红柿，这 6 种蔬菜才是血糖飙升的 “元凶”
后台每天都有糖友留言问，最常提的就是“西红柿能吃吗？”“听说吃西红柿会升血糖，是真的吗？”甚至有糖友说，自从确诊糖尿病，连...
尿酸高别瞎忌口！医生亲荐 4 种果子，猕猴桃、樱桃上榜，辅助稳尿酸超省心
52岁的王大叔，查出尿酸高后就不敢碰海鲜、红肉，总觉得水果没什么风险，天天抱着一大盒榴莲当加餐。没几天，他脚背突然又红又肿...